Blog

V Itálii si ji vychutnáš s parmazánem. V Americe se proslavila díky plechovce s grafikou Andyho Warhola. Babka ti servíruje rajčatovou s rýží nebo těstovinou. My se podělíme o náš originální recept na rajčatovou polévku s kokosem a chilli a 3 tipy, jak ji před podáváním ozdobit.

Když na tebe v autě, vlaku či letadle přijde únava a hlad, začne stoupat nervozita. Potřebuješ tělu doplnit palivo. Prozradíme ti, proč je dobré mít s sebou vlastní jídlo. V článku najdeš také konkrétní tipy, co si zabalit na cestu.

Někdy přichází pomalu a postupně. Jindy rychleji, než si dokážeš představit. Obezita je civilizační onemocnění. Přináší s sebou různá omezení a negativně ovlivňuje celkovou kvalitu tvého života. Věděl/a si, že obézní lidé žijí kratší dobu? Prozradíme ti, jaká jsou zdravotní rizika obezity i jak zhubnout, aby ses ve svém těle cítil/a lépe.

Brokolice je často zařazována mezi 10 nejzdravějších potravin světa. Tato chutná a všestranná zelenina podobná květáku je vyhledávána pro vysoký obsah živin, nízkou kalorickou hodnotu a pozitivní účinky na lidský organismus. Můžeš ji konzumovat syrovou, vařit i péct. My ti dnes přinášíme originální EASYDIET recept na brokolicovou polévku.

Máš po jídle často nepříjemný pocit plnosti? Trápí tě pálení žáhy? Nadměrná plynatost? Jednou z příčin bolesti břicha může být podráždění žlučníku. Zmírnit příznaky podráždění nebo jiných onemocnění žlučníku ti pomůže úprava jídelníčku. Přestože působí žlučníková dieta na první pohled jako strašák, nemusíš se jí bát. I při žlučníkové dietě lze stravovat nejen zdravě, ale i chutně.

Léto se nezadržitelně blíží. Stihneš se ještě zbavit nadbytečných kilogramů před odjezdem na dovolenou? Určitě ano. Známe způsob, jak zhubnout do plavek již za 21 dní.

Dělená strava jako zaručený způsob hubnutí - ano či ne? Každý se chce ve svém těle cítit dobře. Mít zdravé srdce, dobrou imunitu, dostatek energie. Tělesná hmotnost je s tím přímo úměrná - nadváha negativně ovlivňuje vaše zdraví a život.

Milí naši klienti, blíží se velikonoční svátky a my máme pro Vás jednu důležitou informaci a pár super tipů. Jak je to u nás již zvykem, v NEDĚLI a v PONDĚLÍ zavřeme naši kuchyni a nebudeme dělat rozvoz, odpočineme si trošku s našimi rodinami i my v EASYDIET.

Také jste to už na nový rok zkoušeli? Všude posloucháme, jak to bylo tentokrát hrozné a koho švagr, souseda a kolega, letos a ještě včera nevařil, nachystal a přinesl. Na netu koluje obrázek, kde Old Shatterhand oslovuje ke smrti přejedeného Winnetou a popisuje kolik salátu a řízků ještě je třeba dojíst. Potom se druhého opatrně postavíme na váhu a každoroční novoroční předsevzetí je na světě...

Fresh, chutný a dokonce i o něco zdravější recept než klasické smažené podkovičky.

Vánoční bramborový salát a´la EASYDIET. Sice bez majonézy, nemusíš se však bát, na chuti opravdu nic neztratil.

Klasika, které ani my nikdy neodoláme – máš však štěstí, velmi rádi se podělíme o náš recept.

Zdravá výživa (zdravá strava) znamená pro každého něco jiného. Tak například celiatici nemohou do své zdravé stravy rozhodně zařadit celozrnné pečivo, přestože je bohaté na vlákninu a poskytuje zdravé sacharidy. Obsahuje totiž i lepek, na který jsou bohužel citliví a jeho konzumace způsobuje zažívací potíže, otok hrdla či průjem.

Tip na koláček - chutný, slaďoučký a přitom zdravý. Ideální alternativa, pokud chceš odolat vábení všech čokolád, sušenek a jiných sladkostí.

Informace ohledně vánoční dovolené.