Blog

Ryby jako je sumeček jsou díky svému vysokému obsahu kvalitních bílkovin a malému obsahu tuků skvělým pokrmem i do diet. Dodávají rozmanitost a poskytují možnost, jak si zdravý jídelníček udělat ještě zajímavějším.

Skvělé tuňákové karbanátky s koprem. Papriky si nakrájíme na malé kostičky a se 4x4mm. Kopr a petrželku nasekáme nadrobno. Pak všechny suroviny.

Nové recepty EASY PEASY pro krabičkovou dietu EASYDIET. Vychutnejte si zdravé, chutné a originální recepty od kuchařské elity. V kuchyni kraluje Dandy Hrivňák.

Nové recepty EASY PEASY pro krabičkovou dietu EASYDIET. Vychutnejte si zdravé, chutné a originální recepty od kuchařské elity. V kuchyni kraluje Dandy Hrivňák.

Nové recepty EASY PEASY pro krabičkovou dietu EASYDIET. Vychutnejte si zdravé, chutné a originální recepty od kuchařské elity. V kuchyni kraluje Dandy Hrivňák.

Nové recepty EASY PEASY pro krabičkovou dietu EASYDIET. Vychutnejte si zdravé, chutné a originální recepty od kuchařské elity. V kuchyni kraluje Dandy Hrivňák.

Nové recepty EASY PEASY pre krabičkovú diétu EASYDIET. Vychutnajte si zdravé, chutné a originálne recepty od kuchárskej elity. V kuchyni kraľuje Dandy Hrivňák.

Nové recepty EASY PEASY pre krabičkovú diétu EASYDIET. Vychutnajte si zdravé, chutné a originálne recepty od kuchárskej elity. V kuchyni kraľuje Dandy Hrivňák.

Naše stravovací programy si určitě neumíme představit bez zeleniny, kde zaujímá významné a nenahraditelné místo. Jsou bohatým zdrojem vitamínů a minerálních látek. V našem zpracování ještě velmi dobře chutnají. Vyzkoušejte náš recept na snídaňovou pomazánku.

Firmu, v ktorej som pracovala zrušili. Vraj kvôli kríze. Už tri mesiace to vedia všetci, len ty, milý denníček nie. Pred tebou som sa tvárila, že som šťastná, že riešim len také obyčajné pohromy. Ako je pripálená omáčka na sviečkovú, ktorú som varila pre svokru. „Ajfón“, ktorý som najskôr stratila a potom som ho našla odložený v mrazničke. Moja kamoška, ktorá si po rozvode vydržiava o dvadsať rokov mladšieho milenca.

Musím si zapísať všetko. Zvierala som v ruke pero a do voňavého diára premyslene značila úlohy, ktoré sa na mňa po dvojtýždňovej lyžovačke chystali zosypať ako lavína. Do postele ma horúčkovité plánovanie svojho rýchleho uštvania dostalo až o tretej ráno. Zobudilo ma bolestivé šťuchnutie do oka. Bolo šesť a mladší syn sa pokúšal otvoriť mi oči. Rýchlo sa roztočil pondelkový kolotoč. Raňajky, desiata pre deti, škôlka, škola...

Asi mám trochu rozmazaný mejkap, hovorila som si vysmrkávajúc si nos do vreckovky. Áno, čakala som, že firma, v ktorej som bola zamestnaná skrachuje. Ale až teraz, zvierajúc v ruke výpoveď, mi to došlo úplne. Z očí mi vytryskli slzy a tiekli ako dva zurčiace pramienky. Mala som kolegyne, pravidelný plat, nápadníka pri vedľajšom stole, obedné prestávky, firemné večierky... A teraz? Cítim sa taká opustená. Z pramienkov sĺz sa v tej chvíli stali celkom slušné vodopády.

Zazvonil budík. Vyskočila som na rovné nohy. Bežala som do kuchyne postaviť deťom vodu na čaj. Aúúúúú! Zakopla som palcom na nohe do stoličky. Bolesť mi rozlepila oči. A v tom mi to došlo. Decká sú na prázdninách! Odkrivkala som naspäť do postele... a slastne zaspala. Keď som precitla, bol už dávno biely deň. Do kelu! O pol hodinu mám byť u klientky na druhom konci ulice.

Už keď som pred domom narazila cestovnou taškou do môjho červeného tátoša na štyroch kolesách, pocítila som závan čudnej predtuchy. Aj tak som nasadla do manželovho sedemmiestneho auta. Na sedadle som sa chvíľu neisto ošívala. Úplne sama som totiž sedela za volantom tohoto OBRA prvýkrát. K benzínke som šoférovala tak opatrne, akoby bol kufor naplnený stovkami čerstvých vajec. Zastala som pri stojane. Vystúpila. Do kelu, nádrž je na druhej strane. Naskočil motor, zaradila som spiatočku, prešla na opačný stojan.

Alebo keď je toho nad hlavu... ,Fúúú, asi som fakt úspešná!´ povedala som si, keď mi počas pondelka prišla už piata ponuka na moje dizajnérske služby. Bola som šťastná. Kde-tu ma však začínal omínať pocit, že som si toho na plecia zobrala priveľa. ´Ale, to zvládnem, decká sú zdravé, ja som v pohode,´chlácholila som dotieravé myšlienky. Vtom mi zavolal starší syn. „Mami, príď po mňa do školy, mám horúčku.“