Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614
Květák dokáže opravdu výborně nahradit rýži. Proč? Protože kromě skvělé chuti přináší i množství vitamínů a zároveň obsahuje méně sacharidů a tedy i kalorií. Skvělá volba pro každého, kdo hledá snadnou a výživnou zdravou večeři!
Maso očistíme a nakrájíme na kostky o velikosti asi 1x1 cm. V misce smícháme 1pl sójové omáčky a sezamový olej. Na pánvi si rozehřejeme olej, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, česnek a zázvor. Dobře promícháme a po pár minutách přidáme mrkev nakrájenou na kousky. Květák očistme a dáme do mixéru, rozmixujeme na malé kousky, o velikosti rýže. Přidáme na pánev s mrkví a orestujeme. Zeleninovou směs predožíme na talíř a na pánvi na silném plameni orestujeme svíčkovou. Necháme rychle zatáhnout, snížíme plamen a 2 min ještě restujeme. Maso přendáme k zelenině. Vajíčka si v misce a vyšleháme, a na pánvi připravíme propečenou pražrnicu. Následně k ní přidáme zeleninu, svíčkovou, hrášek, zbytek oleje a sójové omáčky, dobře promícháme a ečte krátce orestujeme. Podáváme s rýží a posypané vňaťkou cibulky.