Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614

Košík je prázdný
Počet dní 5 dní
Cena celkem 2400,00 Kč
Cena na den
480,00 Kč
5 jídel denně
Klasik

Klasik

Překonejte sami sebe a buďte spokojenější ve vlastním těle. První krok na vaší cestě za zdravým životním stylem je nízkokalorická a nutričně hodnotná strava. Dokážeme vám, že hubnutí a lahodná kombinace jídel mohou jít ruku v ruce. Vaším úspěchem bude vaše přeměna.

Popis diety
Jídelníček
Ceník

Vyskládejte si dietu

Velikost
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal

Pro výběr ideální velkosti porcie pro vás odporoučíme dodržovat: 1.200 kcal do 75 kg / 1.600 kcal do 95 kg / 2.000 kcal do 110 kg / 2.600 kcal nad 125 kg

Délka odběru
s víkendem
bez víkendu
Týden(5 dní)
2400,00 Kč
Měsíc(25 dní)ušetříte 500,00 Kč
11500,00 Kč12000,00 Kč
3 měsíce(75 dní)ušetříte 3000,00 Kč
33000,00 Kč36000,00 Kč
Libovolný počet dní (min. 5)
Vrátane detoxu
Bez detoxu
Detox Start - 3 dny
+580,00 Kč/den
Detox Ideal - 7 dní
+580,00 Kč/den
Začátek odběru
7. 4. 2025
Mé výluky
ořechy, med, celer...

Důležité! Můžete zvolit max. 3 suroviny.

Moje váha
2400,00 Kč

KLASIK

Změňte sen o krásné postavě v realitu. Vyvážená strava, pravidelný pohyb a dostatek odpočinku představují tři hlavní pilíře zdravého hubnutí. Neocenitelnou odměnou vám bude kromě nižší hmotnosti lepší pocit ve vlastním těle.

DIETA KLASIK je sestavena odborníky se zkušenostmi v oblasti zdravé výživy tak, aby byla nízkokalorická a zároveň nutričně hodnotná. My v EASYDIET víme, že pro zdravé hubnutí je obzvlášť důležité pravidelné stravování – připravujeme vám proto chutnou stravu na celý den. Snídani, svačinu, oběd, odpolední svačinu i večeři vám doručíme na každý den v týdnu.

Zdravá strava bez starostí

Kolik času vám běžně trvá vymyslet jídelníček, nakoupit a navařit? Nechte to na nás. S naší stravou máte jistotu, že váš jídelníček bude pestrý, lahodný a nutričně vyvážený. Zahoďte za hlavu všechny starosti spojené s přípravou jídel – nekonečné hledání zdravých receptů, večerní nakupování v plných supermarketech nebo otravné mytí nádobí bude s DIETOU KLASIK minulostí. Vykročte na cestu za vaší vysněnou postavou s lehkostí. Lahodná jídla pro vás připravujeme z kvalitních čerstvých surovin od lokálních dodavatelů v profesionálně vybavené výrobě.

krabičková dieta KLASIK od EASYDIET - složení makronutrientu

krabičková strava Klasik od EASYDIET

Jak zhubnout – alternativy potravin a jejich příprava

Chcete-li zhubnout, měl by být váš denní příjem kalorií o něco nižší než počet kalorií, které během dne spálíte. Kalorický deficit však není všechno. Důležité je, aby vás jídla zasytila průběžně během celého dne. Pomoci vám mohou zdravé alternativy potravin i způsob jejich přípravy. Zdánlivě malé kroky představují začátek cesty za lepší postavou – vyměnit bílou mouku za celozrnnou nebo špaldovou, klasické těstoviny za luštěninové nebo tučné maso za drůbeží.


Potraviny doporučené při hubnutí

  • Celozrnné pečivo,
  • ryby a drůbeží maso,
  • vajíčka,
  • mléčné výrobky,
  • zelenina a ovoce,
  • lušteniny,
  • celozrnné obiloviny,
  • ořechy.

Tyto potraviny a jejich kombinace používáme při přípravě krabičkové diety KLASIK.

Výhody DIETY KLASIK

  • Jídelníček sestavujeme ve spolupráci s výživovými poradci a šéfkuchaři.
  • Máte jistotu, že vaše strava bude pestrá, chutná a nutričně vyvážená.
  • Odpadne vám stres z přípravy jídel a zůstane čas na pohyb či odpočinek.
  • Na každé krabičce naleznete složení, alergeny i nutriční hodnoty.
  • Při přípravě jídel využíváme profesionální kuchyňské zařízení.
  • Stravu vozíme v moderních chladírenských autech až k vám domů.

Vzorový jídelníček DIETY KLASIK

Snídaně:
Bylinkové máslo se šunkou a zeleninou, celozrnné pečivo

Svačina:
Ovocný salát ananas, jablko, mandle

Oběd:
Černá rýže s pažitkou, krůtí roláda se zelenými fazolkami

Odpolední svačina:
Mozzarella s ořechy a olivovým olejem

Večeře:
Provensálský květák s vajíčkem, mrkvovo-citronový salát

Velikostní varianty DIETY KLASIK

Velikost S
1200 kcal – do 75 kg doporučeno pro ženy

Velikost M
1600 kcal – do 95 kg doporučeno pro muže

Velikost L
2000 kcal – do 110 kg nebo aktívní sportovci

Velikost XL
2400 kcal – nad 125 kg

Velikost porce se odvíjí od vašeho bazálního metabolismu, typu práce a pravidelných pohybových aktivit.

Nevíte, jakou velikost si zvolit? Pomůže vám naše BMI kalkulačka.


Reference

TIP: Přečtěte si příběh naší klientky: V plesových šatech jsem opět šik

BARBORA zhubla s EASYDIET a s programem KLASIK 13 kg za tři měsíce! 

* Výsledek je individuální, může se lišit a závisí na jednotlivých predispozicích dané osoby.

Jídelníček

Pondelí

Snídaně

Lileková pomazánka s chlebem a zeleninou

Svačina

Meruňkový tvaroh

Oběd

Kuřecí perkelt s rýžovými nudlemi

Svačina

Cottage cheese s brynzou s mrkvovými špalíky

Večeře

Červené cizrnové rizoto s okurkovým salátem

Energia:1172 kcal
Bílkoviny:49 g
Sacharidy:138 g
Tuky:48 g
Úterý

Snídaně

Drožďová pomazánka s vajíčkem, chléb, mrkvový salát

Svačina

Ječné kroupy s mákem a medem

Oběd

Krůtí role plněná špenátem, barevný coleslaw, brambory

Svačina

Cuketová polévka s tahin pastou

Večeře

Teplý salát z kuskusu

Energia:1118 kcal
Bílkoviny:56 g
Sacharidy:127 g
Tuky:49 g
Středa

Snídaně

Praženička s bylinkami, zelenina, chléb

Svačina

Růžové smoothie

Oběd

Kuřecí prsa zapečená s goudou a nivou, batátové kostky, listový salát

Svačina

Tzaziki

Večeře

Fazolový salát s mungo fazolkami, tuňákem a olivami

Energia:1182 kcal
Bílkoviny:83 g
Sacharidy:114 g
Tuky:40 g

Ceník

Cena na denTýdenMěsíc3 měsíce
Velikost S
1200 kcal
480,00 Kč460,00 Kč440,00 Kč
Velikost M
1600 kcal
510,00 Kč490,00 Kč470,00 Kč
Velikost L
2000 kcal
560,00 Kč540,00 Kč520,00 Kč
Velikost XL
2400 kcal
610,00 Kč590,00 Kč570,00 Kč

Doporučujeme

Low carb

5 jídel denne
od 490,00 Kč /den
Mám zájem

Pestrý jídelníček jako mimořádně efektivní a poměrně nenáročná cesta k vytouženému cíli – skvělé postavě a změně životního stylu. Nízko sacharidová dieta LOW CARB spolehlivě pomáhá při redukci tukových zásob a usnadňuje celkový proces hubnutí. Tento program je vhodný jako dlouhodobé stravování i krátkodobá rychlá dieta.

Zjisti více

Bezlaktózová

5 jídel denne
od 440,00 Kč /den
Mám zájem

Bezlaktózová dieta je určena primárně pro lidi s intolerancí laktózy. Zahrnuje všechny oblíbené recepty upravené tak, abyste si je mohli dopřát s chutí a bez starostí. Mléčné výrobky v jídelníčku nahrazují bezlaktózové nebo rostlinné varianty.

Zjisti více

Fitness BUILDER

3 jídla denne
od 490,00 Kč /den
Mám zájem

Chcete zhubnout a zároveň formovat postavu pravidelným cvičením? Jakkoli poctivě odcvičený trénink je zbytečný, pokud před ním a po něm tělo nedostane všechny potřebné živiny ve správné kvalitě i kvantitě. Regenerace, doplnění energie a samozřejmě i růst svalů, s tím vším vám pomůže fitness strava FITBODY. Již po měsíci uvidíte pozitivní výsledky.

Zjisti více

Turbodieta

od 600,00 Kč /den
Mám zájem

Pár dní do dovolené potřebujete ještě trochu vytvarovat křivky? Nebo se chystáte na ples a nevejdete se do šatů či obleku? Žádný problém! Chápeme, že někdy nastanou nouzové případy, kdy prostě nemůžete čekat na účinky dlouhodobých diet. Přesně pro tyto momenty je zde dvoutýdenní TURBODIETA.

Zjisti více