Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614

Košík je prázdný

ADRIANA ILAVSKÁ

Doktorka Ilavská nám pomáhá po odborné stránce při realizování našeho konceptu. Specializuje se na oblast výživy, poruch metabolizmu, obezity a diabetologie. Zároveň je odborným garantem mnoha televízních relácí z oblasti výživy a dietologie.

Její vlastní ambulance poskytuje komplexní služby v oblasti diabetologie, poruchy metabolizmu a výživy, péči pacientů s nadváhou, řešení obezity u klientů a stanovení míry rizika u pacientů.

Většina lidí se rozhodne zhubnout kvůli estetickým problémům. Pro MUDr. Adrianu Ilavskou, PhD. jako i pro všechny ostatní lékaře jsou o mnoho podstatnější zdravotní problémy související s rizikem obezity.

„Léčba nadváhy a obezity je dlouhodobý a náročný proces. Po probrání problémů z každé strany můžu říci, že hubnutí je běh na dlouhou trať. Pro mě jako lékařku je důležité vidět odhodlání, ale i dostatečnou informovanost o problému a snahu zabránit právě rizikům spojeným s obezitou. Teda ne jen vtěsnat se do jakýchsi zažitých velikostí. Důležitá je však i prevence.“

Paní doktorka shrnula do několika bodů, co je podstatné, pokud se rozhodnete redukovat svou nadváhu:

  • pravidelná fyzická aktivita s trenérem i bez něho 4x týdně minimálně 40 min., vytrvalostný a kardiotréning
  • regulovaný příjem stravy – nízkoenergetický režim , který nemůžeme překročit. Je stanovený na základě informací o Vás
  • pravidelné kontroly na ambulanci nejen antropometrických měření (hmotnost, kožní řasy, množství tuku v těle) ale i laboratorní vyšetření
  • největšími nástrahami při hubnutí jsou odhodlání a následná vytrvalost, která je nezbytností.
  •  

Víme, že cesta za vysněnou postavou není procházka růžovou zahradou, ale vězte, že s EASYDIET je tato cesta o mnoho lehčí a dosažitelnější.

Držíme palce všem, kteří se rozhodli zhubnout a těšíme se na první výsledky! :-)

* Výsledek je individuální, může se lišit a zavisí na jednotlivých predispozicích dané osoby.

DOPORUČUJEME

Low carb

5 jídel denne
od 510,00 Kč /den
Mám záujem

Pestrý jídelníček jako mimořádně efektivní a poměrně nenáročná cesta k vytouženému cíli – skvělé postavě a změně životního stylu. Nízko sacharidová dieta LOW CARB spolehlivě pomáhá při redukci tukových zásob a usnadňuje celkový proces hubnutí. Tento program je vhodný jako dlouhodobé stravování i krátkodobá rychlá dieta.

Zjisti více

KLASIK 5+1 DEN ZDARMA

od NaN Kč /den
Mám záujem

Vyzkoušejte krabičkovou dietu KLASIK. Změňte sen o krásné postavě a pravidelné zdravé stravě na realitu. DIETA KLASIK je sestavena odborníky se zkušenostmi v oblasti zdravé výživy tak, aby byla nízkokalorická a zároveň nutričně hodnotná.

Zjisti více

Džusový detox Pokročilý

od 1100,00 Kč /den
Mám záujem

Džusový detox je tekutá očistná kúra. Může trvat den, ale i několik měsíců. Odstraňuje následky stresu, nahromaděných toxinů a působí regeneračně. Je to nejlepší a nejbezpečnější způsob, jak se zbavit toxinů a zároveň udržet a obnovit energii. DŽUSOVÝ DETOX POKROČILÝ je výbornou volbou pro všechny, kdo hledají důkladnější očistu, ale ještě se necítí na intenzivní detox organismu.

Zjisti více