MIRIAM

Časopis Báječná žena a EASYDIET vypsali pro čtenářky soutěž v hubnutí. Vybírali jsme z téměř 400 uchazeček.

Nakonec jsme se rozhodli pro 5 různých žen, s různým povoláním, váhou, výškou, pohybovou aktivitou, z jiného regionu, abyste se možná i právě vy našli v jejím osudu a inspirovali se pro změnu ve vašem životě.

Pracovní a rodinná zaneprázdněnost jsou nejvíce používané výmluvy, které Miriam dostaly s hmotností na životní maximum.

Skutečné příčiny jsou sedavé zaměstnání, vyšší věk a nulová fyzická aktivita.

Nepravidelná strava typu „všehochuť“ také způsobila, že i když se jí před dvěma lety podařilo zhubnout na 54 kilogramů a konfekční velikost 36, dnes se trápí s vysokou nadváhou.

Dnes jsem se obléká do kalhot, které jsem si nevládala od Vánoc obléct, protože jsem nezapnula knoflík, ba ani zip.

Jsem šťastná, protože se necítím jako nevládní tlustá velryba, ale mám pocit lehkosti v žaludku. Mám plno nové energie a těším se, že mé tělo už nepláče nad tím, že ho trápím nezdravým stylem života, ale konečně se raduje, že ho mám ráda...

Jsem šťastná, protože se blíží čas, kdy se už nebudu muset stydět chodit mezi lidi, nebudu se vyhýbat setkáním dcerky s jejími kamarádkami.

Jsem šťastná, protože jsem plná života a mám strašnou chuť změnit své staré návyky, začít víc sportovat.

A ještě něco: právě jsem se rozhodla, že od zítra přestanu nosit svůj „černý hábit“ a „opráším“ své pestré halenky a topy (samozřejmě, zatím teprve s nějakým svetříkem či sáčkem) ...

Ke stravě bych chtěla napsat ještě něco – porce jsou dostatečně velké (byla jsem po jejich konzumaci sytá), dokonce jsem část večeře párkrát nadělila i manželovi, který hubnout nepotřebuje a není ani „fanda“ zeleniny – ale obětoval se, protože mi bylo líto vyhodit byť jen kousíček z tak výborného jídla...

Nejhorší byl pro mě asi víkend – oba dny jsem musela vařit stravu pro rodinu – vařit a neochutnat jídlo, jestli je dostatečně ochucené, byl pro mě problém, ale zvládla jsem to).

Milí členové EASYDIET týmu, celému Vašemu kolektivu jsem ze srdce velmi vděčná, neboť za těch pár týdnů je ze mě sebevědomější žena – plná energie a chuti do života. Pomalými, ale jistými kroky budu i nadále pokračovat na své cestě k báječné Miriamce – zdravé, fyzicky štíhlé a sebevědomé manželce, mamince, přítelkyni či kolegyni.

* Výsledek je individuální, může se lišit a zavisí na predispozici dané osoby.