Podívejte se na tu změnu

Andrea po 6 měsících stravování s krabičkovou dietou

Andrea před a po. 6 měsíců se stravováním VEGETARIAN.

Andrea zhubla 25 kg za 6 měsíců

Andrea (35 let) má, stejně jako mnoho z vás, sedavé zaměstnání. Jako jeden z největších problémů u sebe vnímala kromě nedostatku pohybu i nepravidelnost stravování, jejímž následkem byla nárazově nepřiměřená velikost porcí. I proto se rozhodla vyzkoušet krabičkové stravování a předsevzala si, že ruku v ruce se změnou jídelníčku zařadí do života i více pohybu. Podařilo se jí to?

„Nechci mít omezení.“ - Andreina motivace k hubnutí s krabičkovou dietou

„Teď vnímám, že mám jistá omezení. Například abych mohla chodit s přáteli ven i na složitější turistiky, na které si aktuálně netroufám.“

Kromě zdravotních rizik přináší s sebou vyšší hmotnost i různá jiná omezení. Cílem člověka by mělo být i při hubnutí nejen zdraví, ale také spokojenost se sebou samým a možnost dělat činnosti, které má rád.

„Jednou z motivací je i užít si dovolenou v Chorvatsku, kterou letos plánujeme po několika letech. Abych se cítila tak víc svobodně a mohla se pohybovat volně po pláži a užívat si moře.“ :-)

Po 6 měsících minus 25 kilogramů

„I fyzicky i psychicky se cítím silná, nepřemožitelná, že dokážu toho velmi mnoho.“

Když se člověk cítí lépe ve vlastním těle, mění se i jeho pohled na sebe, na svět. Otevírají se mu nové možnosti, o kterých se někdy i sám bál předtím přemýšlet. Zkuste to i vy! Pokud cítíte, že potřebujete změnu a nevíte, jak začít, náš tým je zde i pro vás.

„Byla to hlavně velká spokojenost, svoboda, svoboda v životě a také nové informace o tom, jak například skládat jídelníček, aby byl vyvážený, zdraví prospěšný.“

S krabičkovou stravou ztratíte kilogramy a získáte motivaci

„EASYDIET ukáže lidem cestu, jak se stravovat, ale také to byla i motivace k pohybu. Nemusela jsem si vařit, shánět suroviny, přepočítat nutriční hodnoty, ale už jsem vlastně dostala navařenou plnohodnotnou stravu na celý den.“

Kromě stravování Andrea úspěšně zařadila do svého denního plánu také pohyb. Splnila jsi tak cíl, který jsi na začátku dala. Téměř každý den se jí dařily delší procházky, začala i třikrát v týdnu běhat. I to patří mezi výhody krabičkové stravy – pokud se nemusíte starat o stravování, zbývá vám čas na jiné aktivity. i cvičení.

Andrea od nás měla stravovací program VEGETARIÁN. Některé recepty jí tak chutnaly, že je plánuje zařadit do svého jídelníčku :-), což nás samozřejmě velmi těší.